Nel post partum  è piacevole  tornare  in forma  con il proprio   piccolo  che  accompagna la mamma  ad ogni lezione  comodamente dondolato  dal proprio marsupio mentre  svolge gli   esercizi a tempo di musica. E’ il Baby Wearing, sperimentato  per la prima volta   dalla Jazzercise ( primo Fitness Program  del mondo).

Lavorare con il  bimbo  utilizzato come “peso” per incrementare  l’ efficacia degli esercizi, è una esperienza unica ed emozionante. Il bambino  sente il battito  cardiaco ed il  respiro materno, viene sollecitato dalle note musicali  e  dai movimenti  dell’ istruttore di fronte, in molti casi imitandolo con i movimenti delle  braccia e  le  gambe. Sorridendo continuamente, inizia  le prime fasi  di socializzazione con il mondo circostante. La stimolazione visiva, la stimolazione auditiva, lo sviluppo fisico e la stimolazione tattile sono alcuni tra  i principali benefici  che il bimbo otterrà con il baby wearing, in un continuo contatto corporeo  con la mamma che soddisfa il suo bisogno primordiale, l’istinto di aggrapparsi a  lei.